Естественные методы лечения простатита
Воспаление предстательной железы или простаты — распространенное заболевание, которое может быть хроническим или острым. Чаще всего лечение состоит из приема правильно подобранных антибиотиков. Также можно облегчить симптомы с помощью естественных методов лечения.
Простатит — распространенное заболевание, которое, по оценкам, встречается примерно у 20% всего мужского населения всех возрастов. Чаще всего возникает в возрасте от 35 до 50 лет. Если простата здорова, мужчина даже не подозревает о его существовании. Когда она воспаляется, возникает позыв к мочеиспусканию, эректильная дисфункция и проблемы с мочеиспусканием (включая боль). Лечение простатита лучше всего проводить фармакологическими средствами, а также натуральными методами.
Традиционные и натуральные методы борьбы с хроническим простатитом
Лечение хронического простатита чаще всего длительное. Точный выбор терапии зависит от причины заболевания. Наиболее распространенными методами лечения являются противовоспалительные препараты, релаксанты гладкой мускулатуры, обезболивающие и антибиотики. Однако в некоторых случаях это лечение остается неэффективным. Естественное лечение простатита должно включать, прежде всего, изменение рациона, отказ от стимуляторов (алкоголь, сигареты), а также использование домашних методов, например, проведение горячих сеансов. На запущенных стадиях заболевания может потребоваться удаление предстательной железы. Чаще всего это случается, когда все остальные доступные методы не работают.
Фитотерапия и диета в лечении простатита
Пациенты, страдающие данным недугом, помимо общепринятого лечения, решают применять и дополнительные методы. Лечение простатита травами оправдано в случае менее тяжелого протекания болезни. Это позволяет облегчить раздражающие симптомы. Чай из крапивы благотворно влияет на простатит. Его компоненты (макро- и микроэлементы) обладают мочегонным и очищающим действием. Не менее эффективны: зеленый чай (помогает выводить токсины), кожура африканской сливы (предотвращает увеличение простаты), семена тыквы (очищает организм) и пальметто (плоды пальмы сереноа, снижающие давление на уретру).
Правильная диета — это не только хорошая профилактика, но и терапия, поддерживающая лечение простатита. Ежедневное меню должно включать большое количество фруктов, овощей, клетчатки и негазированной минеральной воды (в качестве альтернативы травы или зеленого чая). Они содержат необходимые витамины (в основном D, C и B), питательные вещества и антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, которые способствуют старению клеток. Также полезны свойства льняного семени и жирной морской рыбы, жиры которой обладают противовоспалительными свойствами. Цинк важен для правильного функционирования простаты. Он несет ответственность, среди прочего, за выработку тестостерона и помогает сокращать предстательную железу. Его большое количество содержится в орехах, бобовых, отрубях, печени, яйцах и молоке.
Чего следует избегать при простатите?
Мужчинам с увеличенной простатой следует соблюдать определенные правила питания. В их рацион не должны входить готовые блюда (в том числе замороженные и в банках), трудно перевариваемые и сильно обработанные блюда, а также богатые рафинированным сахаром и пшеничной мукой. Таким образом, рекомендуется отказаться от белого хлеба, консервов, замороженной пиццы и готовых баночных блюд, сладостей, колбас, паштетов и красного мяса. Особую осторожность следует соблюдать при употреблении алкоголя. И пиво, и спиртные напитки могут быть опасны для простаты.
Не менее важно избегать некоторых соединений, присутствующих в пище, которые могут повлиять на гормональный баланс. Некоторые из них химически похожи на женские половые гормоны и в организме они способствуют снижению уровня тестостерона. Сейчас они обычно встречаются в повседневных товарах, включая чистящие средства и косметику. В пищевых продуктах их можно найти в основном в мясе. Фитоэстрогены также присутствуют в сое, что сильно мешает нормальному функционированию мужской эндокринной системы. Бисфенол А не менее опасен, поскольку он ведет себя в организме человека аналогично эстрогенам. Он встречается, среди прочего, в напитках из пластиковых бутылок, консервах и чайных пакетиках.
Простатит и образ жизни
Чтобы предотвратить и поддержать лечение простатита, важно поддерживать здоровую массу тела. Лучший способ — регулярно заниматься спортом. Считается минимумом 40 минут умеренной активности 3 раза в неделю. Это может быть ходьба, бег, плавание или игра в футбол. Не менее важна регулярная половая жизнь.