О каких проблемах со здоровьем могут рассказать волосы

Волосы, как и эпидермис, очень чутко реагируют на перемены в организме, поэтому их можно считать зеркалом здоровья. Неправильно полагать, что то, как выглядят локоны зависит исключительно от внешних факторов. Волосы – это показатель, отражающий ситуацию, которая сложилась внутри организма. Они способны «рассказать» о проблемах и недугах организма. И если во всем винить некачественные шампуни, бальзамы, маски, то можно пропустить начальные признаки некоторых заболеваний.

На что следует обратить внимание?

Перхоть

Причиной возникновения мелких чешуек на волосистой части головы является чрезмерное использование большого количества косметики для волос. Кроме того, перхоть может появиться из-за увлечения диетами, в которых отсутствуют жирная и углеводная пища.

Иными причинами появления белых частиц на голове могут быть стрессовое состояние, неполадки с ЖКТ, ослабленное состояние иммунной системы. Обнаружение на коже головы перхоти желтоватого цвета в основном является признаком себорейного дерматита. В данной ситуации одним противоперхотным шампунем не обойтись. Следует записаться на прием к врачу-дерматологу.

Тонкие и ломкие волосы

Истончение и ломкость локонов является результатом нездорового питания и дефицита белковой пищи. Когда организму не хватает белка, это может негативно сказаться на состоянии кожи, волос и ногтевых пластин. Следует пересмотреть рацион питания, включить в него побольше фруктов, овощей и пропить витаминно-минеральный комплекс.

Иногда тонкие и ослабленные волосы могут быть признаком тяжелой патологии. К примеру, ломкость волос является одним из симптомов гиперкортицизма. Чтобы выяснить это, важно обратить внимание на следующую симптоматику: длительные проблемы со сном, гипертония, болевые ощущения в области спины.

Выпадение волос

В норме человек может терять до ста волос в день. Наиболее активно волосяной покров выпадают в период вынашивания ребенка или климакса. Интенсивное выпадение волос может быть вызвано также неполадками в работе гормональной, иммунной систем, авитаминозом либо из-за стресса.

Жирные волосы

Повышенная жирность волос, как правило, свидетельствует о неправильном рационе с большим содержанием животных жиров. Чтобы исправить проблему, нужно ограничить потребление мяса, жирной, жареной пищи, исключить копченые продукты, алкогольные напитки и уменьшить потребление кофе. Если коррекция питания не разрешила данную проблему, то это может указывать на гормональный сбой либо проблемы в работе печени.

Ранняя седина

Появление серебряных прядей во многом обусловлено наследственными факторами. В основном седые волосы женщины обнаруживают у себя после 30-40 лет. Но иногда поседение может возникнуть в очень молодом возрасте.

Ранняя седина зачастую является результатом сильной стрессовой ситуации, хронической усталости и даже неграмотной диеты.

Важно понимать, что вышеперечисленные проявления на волосистой части головы не всегда являются признаками патологических процессов в организме. Ставить самостоятельно диагноз, а тем более заниматься самолечением, ни в коем случае нельзя! Однако, если обращать внимание на «звоночки» своего тела и кожи и вовремя обращаться к врачу, то можно избежать серьезных проблем со здоровьем.