Адаптация в детском саду: как сделать ее безболезненной
"Человек ко всему приспосабливается" — так утверждают психологи, и особенно часто эта фраза звучит тогда, когда мы говорим о маленьком человеке. Судите сами: режим дня, отношения родителей, разница в стилях воспитания, двор, детский сад, школа — каждый раз ещё слабо сформировавшаяся система переживает встряску посильнее привычных нам разводов и увольнений.
Пусть мы и знаем всё о прелести общения со сверстниками, важности развивающих занятий, необходимости ежедневных прогулок, но, как ни крути, в самом начале сад — это не что иное, как отрывание ребёнка от мамы, от привычных устоев и ритуалов. И, что особенно интересно, малышу ведь совершенно не понятно, зачем родители отдают его чужим людям. У него пока нет и не должно быть таких понятий, как "маме надо работать" или "бабушка не может сидеть с тобой каждый день", и это резкое выбивание почвы из-под ног должно быть хоть как-то смягчено.
Конечно, тяжесть адаптации у каждого ребёнка разная, но несколько общих моментов всегда есть. Кстати, о разной тяжести: если вам показалось, что малыш пошёл в садик вообще без проблем — не плакал, с первого дня стал слушаться воспитателей, отлично ел и ни с кем не дрался — не стоит вести себя, как ни в чём не бывало. Не заметить изменений ребёнок не мог, а значит и мама должна реагировать на новую обстановку.
Первое: не старайтесь быстрее сбежать, оставив ребёнка воспитателю. Некоторые педагоги просят мам скрыться из виду, отвлекая ребёнка игрушкой. Объяснение простое: убираем раздражающий фактор — избавляемся от проблемы. Конечно же, это не так. Останьтесь в группе, пообщайтесь с воспитателями при ребёнке, познакомьтесь со всеми детьми, поиграйте вместе в некоторые игрушки, обойдите за руку с малышом все помещения: комнаты, спальню, туалет. Пусть в начале отовсюду "пахнет" мамой.
Второе: давайте ребёнку в садик его любимые игрушки. Пусть потом это не станет манипуляцией "без игрушки не пойду!", но в первые недели частичка дома должна быть рядом. Аргументы "потеряешь" или "отнимут" не должны звучать ни от вас, ни от воспитателя. Не требуйте также от последнего возврата всех принесённых с утра игрушек: уследить за этим очень сложно, да и комфорт ребёнка стоит в разы дороже.
Третье: перед тем, как пойти в сад, создайте семейный альбом, где будут фотографии всех важных для малыша людей. Альбомы делают прочными, яркими, с простыми подписями на каждой странице. Если ребёнок будет иметь возможность рассказывать о своих родных, то процесс адаптации пройдёт намного легче. Воспитатель может доставать альбом, когда нужно успокоить или уложить спать: пара фраз — "у тебя очень красивая мама" или "а это вы с бабушкой на даче?" — повышают доверие малыша и устанавливают контакт.
Четвёртое: каждый вечер разговаривайте с ребёнком. Сейчас ему вас не хватает гораздо больше, чем когда он, например, сидел дома с бабушкой или няней. Не забывайте про ритуалы. Даже если в садике был ужин, пусть перед сном из ваших рук малыш получит молоко и печенье. Такие простые действия дают ему понять, что мама прежняя и любит его.
Пятое: не стоит показывать ваши переживания, старайтесь держать их при себе и успокаиваться до того, как ребёнок появится дома. Не жалейте и не чувствуйте себя виноватой. Ведь то, что вы делаете — абсолютно правильно. Другой вопрос — как вы это делаете.
Шестое и, пожалуй, самое важное: не требуйте от малыша быстрых результатов, не злитесь на него — он не хочет сделать неудобно для вас и, действительно, по мере сил, старается приспособиться к резкой смене декораций. Старается так же, как и все взрослые.
Плавной вам адаптации!