Какой врач лечит гиповитаминоз?

Гиповитаминоз – это состояние, при котором в организме наблюдается недостаток одного или нескольких витаминов. В отличие от авитаминоза, когда витамин отсутствует практически полностью, гиповитаминоз чаще протекает постепенно и долго остаётся незаметным. Между тем именно такое «малозаметное» истощение запасов витаминов встречается у людей чаще всего и способно приводить к серьёзным проблемам со здоровьем.

Причины гиповитаминоза можно условно разделить на несколько групп. Первая — это недостаточное поступление витаминов с пищей. Такое бывает при скудном или несбалансированном питании, строгих диетах, злоупотреблении полуфабрикатами и рафинированными продуктами. Вторая причина — нарушение всасывания в кишечнике, например, при гастритах, колитах, целиакии, заболеваниях поджелудочной железы. Третья — повышенные потребности организма: в детстве, при беременности, в период активных физических нагрузок, при хронических заболеваниях. Наконец, дефицит может возникать из-за длительного приёма некоторых лекарств, которые нарушают обмен витаминов.

Симптомы гиповитаминоза очень разнообразны, так как каждый витамин выполняет свои функции. Недостаток витамина А приводит к ухудшению зрения, сухости кожи, ломкости волос. Недостаток группы В проявляется утомляемостью, раздражительностью, нарушением сна, проблемами с нервной системой. Дефицит витамина С вызывает кровоточивость дёсен, частые простуды, плохое заживление ран. Недостаток витамина D отражается на костях, провоцируя остеопороз, а у детей — рахит. При недостатке витамина Е страдают мышцы и репродуктивная система. Но чаще всего в реальной жизни встречается смешанный гиповитаминоз, когда одновременно ощущается дефицит сразу нескольких витаминов.

Опасность гиповитаминоза в том, что он снижает адаптационные возможности организма. Человек быстрее утомляется, хуже переносит стресс, чаще болеет, медленнее восстанавливается после болезней. Хронический недостаток витаминов приводит к снижению когнитивных функций, ухудшению состояния кожи, волос, ногтей, повышает риск хронических заболеваний.

Диагностика строится на клинической картине, но для точного подтверждения используют лабораторные анализы крови и мочи, определяющие уровень конкретных витаминов или их метаболитов. Иногда назначают исследования пищевого рациона, чтобы понять, чего именно не хватает.

Лечение заключается в восполнении дефицита. Врач может рекомендовать корректировку питания с включением свежих овощей, фруктов, цельных злаков, продуктов животного происхождения. При выраженном дефиците назначаются витаминные комплексы или монопрепараты в таблетках, капсулах, иногда — в инъекциях. Но важно помнить, что бесконтрольный приём витаминов тоже опасен: гипервитаминоз может быть не менее вредным, чем недостаток.

Прогноз при гиповитаминозе благоприятный, если вовремя выявить и устранить дефицит. Обычно через несколько недель правильного питания и приёма препаратов самочувствие заметно улучшается, восстанавливается работоспособность и общее состояние.

Гиповитаминоз — это не просто «усталость» или «плохой сон». Это объективное состояние, отражающее нехватку важных веществ, без которых невозможно нормальное функционирование организма. Забота о рационе и своевременное обращение к врачу помогают предотвратить развитие серьёзных последствий и сохранить здоровье.

К какому врачу обращаться при гиповитаминозе?

Основные врачи, лечащие гиповитаминоз:

• Терапевт
• Педиатр

Другие специалисты, к которым могут направить при сопутствующих симптомах, для дополнительного обследования или уточнения диагноза:

• Диетолог
• Гастроэнтеролог
• Эндокринолог