Здоровый образ жизни увеличивает её продолжительность и сокращает расходы на медицину
Исследование, опубликованное в журнале «JMIR Public Health and Surveillance», подчеркивает важность перехода к здоровому образу жизни для увеличения её продолжительности и снижения расходов на здравоохранение на протяжении всей жизни.
В научной литературе хорошо известна связь между нездоровым образом жизни и риском развития хронических заболеваний и преждевременной смерти. Исследования показывают, что нездоровый образ жизни, включающий неправильное питание, недостаток физической активности, курение и чрезмерное употребление алкоголя, приводит к 60% всех преждевременных смертей по всему миру.
В последние десятилетия во всем мире наблюдается увеличение средней продолжительности жизни. Однако остаётся неясным, связано ли увеличение продолжительности жизни с общим снижением расходов на здравоохранение. Некоторые исследования показывают, что существует связь между факторами риска, связанными с образом жизни, и экономическим бременем, которое ложится на систему здравоохранения.
В своём исследовании учёные рассмотрели, как каждый из пяти факторов здорового образа жизни влияет на продолжительность жизни и общие расходы на здравоохранение в течение жизни на примере жителей Тайваня.
Форма исследования
В исследовании приняли участие более 19 000 взрослых тайваньцев, которые участвовали в Тайваньском национальном опросе о состоянии здоровья (NHIS) в 2001–2005 годах.
На основе исследования юбыли рассчитаны ожидаемая продолжительность жизни исследуемой популяции и расходы на здравоохранение в течение жизни, как с учётом факторов здорового образа жизни, так и без них.
Анализировались пять факторов здорового образа жизни: отказ от курения, отказ от чрезмерного употребления алкоголя, выполнение достаточной физической активности, потребление достаточного количества фруктов и овощей и поддержание здорового веса тела. Информация об этих факторах была собрана из базы данных исследования.
Кроме того, в базе данных содержалась информация о социально-демографических характеристиках и истории болезни участников. В окончательном анализе эти факторы были скорректированы как потенциальные искажающие факторы или ковариаты.
Важные наблюдения
В исследовании приняли участие 19 893 человека в возрасте 30 лет и старше. За 15-летний период наблюдения было зарегистрировано 3815 случаев смерти.
Анализ факторов образа жизни показал, что каждый из них имеет значительную связь с риском смертности от всех причин нездорового образа жизни
Ожидаемая продолжительность жизни
Наблюдалось увеличение продолжительности жизни при увеличении приверженности здоровому образу жизни. Было обнаружено, что следование всем пяти принципам здорового образа жизни связано с увеличением её продолжительности на 7,13 года.
Среди участников, которые не курили и не злоупотребляли алкоголем, наблюдалось увеличение продолжительности жизни на 2,31 и 1,62 года соответственно.
Достаточная физическая активность и постоянное употребление фруктов и овощей были связаны с дополнительным увеличением продолжительности жизни на 1,85 и 3,25 года соответственно.
Расходы на здравоохранение в течение жизни
Было обнаружено, что приверженность всем пяти моделям поведения в области здорового образа жизни приводит к сокращению годовых расходов на здравоохранение на душу населения на 28,12%.
Что касается индивидуального подхода к отдельным принципам здорового образа жизни, было выявлено, что отказ от курения и поддержание здорового веса тела существенно снижают расходы на здравоохранение на протяжении всей жизни. Люди, которые никогда не курили, а также те, кто поддерживал здоровый вес, отмечали снижение ежегодных расходов на здравоохранение на человека на 9,78% и 18,36% соответственно.
Исследование показало, что соблюдение пяти здоровых привычек связано с более долгой жизнью и более низкими расходами на здравоохранение.
Из всех проанализированных привычек курение и избыточный вес показали наиболее сильную связь с увеличением расходов на медицину и сокращением продолжительности жизни.
Значимость исследования
Исследование демонстрирует, что ведение здорового образа жизни, включающего отказ от курения и правильное питание с достаточным потреблением фруктов и овощей, связано с увеличением продолжительности жизни и снижением расходов на здравоохранение среди взрослых жителей Тайваня. Эти результаты ясно показывают, что забота о своём здоровье и выбор полезных привычек могут значительно улучшить качество и продолжительность жизни.
Исследование также подчеркивает, что поддержание оптимального веса тела является ключевым фактором для пожизненного снижения расходов на здравоохранение.
Исследование основывалось только на базовых данных о здоровом образе жизни, поэтому не учитывало, как он меняется с течением времени. Кроме того, включение в исследование информации о привычках образа жизни, основанной на самоотчёте испытуемых, могло привести к неточной классификации.
Как отметили учёные, люди с плохим здоровьем реже участвуют в опросах. Это могло привести к недооценке доли тех, кто ведёт нездоровый образ жизни.
Также специалисты предположили, что расходы на здравоохранение в течение жизни могли быть недооценены в исследовании. Это связано с тем, что нём использовались данные о возмещении расходов из Национальной базы данных исследований медицинского страхования Тайваня.
Они рекомендовали, чтобы в последующих исследованиях более подробно рассматривалось влияние факторов образа жизни на такие важные показатели, как количество лет жизни с поправкой на инвалидность, качество жизни и ожидаемая продолжительность жизни с учётом состояния здоровья на индивидуальном уровне. Такой подход позволит получить более полное представление о ситуации.