Диетология (стр. 1)
-
Полезно ли пить сырое молоко? Разрушение мифовЧто подразумевается под сырым молоком, краткая информация о пастеризации, пищевая ценность до и после пастеризации, риски для здоровья и нормативная база -
Диета BRAT – помощь при расстройствах пишеваренияBRAT — это аббревиатура, которая в переводе с английского означает «бананы, рис, яблочное пюре и тосты» (bananas, rice, applesauce, and toast)… -
Концепция «Еда как лекарство» в современных клинических исследованияхВ мире, где хронические заболевания становятся всё более распространёнными проблемами, концепция «еда как лекарство» переживает своеобразный ренессанс… -
Слоуфуд (медленная еда) – простой путь к здоровьюSlow Food в переводе с английского означает «медленная еда». Слоуфуд против фастфуда, основные правила медленной еды, реальная её польза для каждого из нас… -
Суши и правильное питание – совместимы ли понятия?Можно ли употреблять суши при правильном питании? Не навредит ли это фигуре и не станет ли причиной стремительного набора веса при частом употреблении? -
Мифы о правильном питанииПравильное питание – важнейшее звено здорового образа жизни. Каким оно должно быть? На эту тему существует масса рекомендаций, многие из которых бесполезны… -
Фруктоза и её влияние на обмен веществ в организмеФруктоза – это вещество из класса простых сахаров, оно придает сладость фруктам. Но сегодня она попадает в наш организм, преобразовываясь из сахарозы… -
Питание для здоровых костей: как укрепить костную тканьКакие питательные элементы важны для здоровья костей, какие продукты следует включать в рацион и что желательно не употреблять, чтобы не навредить себе -
Вегетарианство и медицинаПолезен ли абсолютный отказ от продуктов животного происхождения с медицинской точки зрения? Жизнь без мяса – реальность или не стоит впадать в крайности? -
Много кофе – это плохо. Симптомы излишнего потребления бодрящего напиткаВрачи заявляют, что максимально возможная и безопасная для здоровья доза кофе в сутки – пара-тройка чашек. Как определить, что вы уже перебрали? -
Как питаться при камнях в почках?Лечение любых типов камней при мочекаменной болезни начинается всегда с изменения питания. Соблюдение лечебной диеты является важным компонентом терапии -
Опасен ли маргарин для здоровья?Что говорят о данном продукте специалисты, стоит ли избегать его употребления в пищу и почему сегодня врачи считают его менее вредным, чем раньше? -
Полезны ли соки и напитки без содержания сахара?Чем опасен сахар для человеческого организма? Какое его количество разрешается употреблять в пищу? Полезны ли напитки без добавления сахара? -
Как правильно чистить печень? Очищающая диетаЧтобы печень была в состоянии выполнять свои функции, иногда её тоже полезно чистить. Диета для чистки печени: вредные и полезные продукты. Рекомендации -
Так ли опасен сахар для здоровья?Сахар в больших количествах вреден, как и любой другой продукт, но оправдана ли избыточная демонизация сахара? Стоит рассмотреть разные точки зрения -
Диеты, которые могут быть опасны для здоровьяМногие диеты могут быть вредны и опасны для организма: монодиета (арбузная, сладкая, кефирная, цитрусовая), протеиновая, гормональная и другие… -
Ешь и худей: принцип объемной диетыГлавным требованием и предпосылкой для эффективного действия волюметрической диеты является сытость. Никакая еда полностью не должна быть запрещена… -
Питание при симптомах аллергического ринитаДиета при аллергии на растения заключается в уменьшении нагрузки на организм. Продукты, вызывающие аллергическую реакцию, исключаются полностью… -
Низкоуглеводная диета: результаты и рискиМожно ли похудеть и удержать вес на достигнутом уровне, используя низкоуглеводную диету, и что мы должны знать о ней? Типичное меню, результаты, риски -
11 продуктов для очищения организмаВ нашем организме накапливается множество токсинов, вызывающих проблемы со здоровьем. Представляем список из 11 полезных для очищения организма продуктов
1 стр. 2