Диетология
-
Диеты, которые могут быть опасны для здоровьяМногие диеты могут быть вредны и опасны для организма: монодиета (арбузная, сладкая, кефирная, цитрусовая), протеиновая, гормональная и другие…
-
Новые и старые взгляды на воздействие пробиотиковРоль пищеварительной системы в работе организма, каковы могут быть последствия дисбаланса «хороших» и «плохих» бактерий, история лечения «хорошими» бактериями
-
Ешь и худей: принцип объемной диетыГлавным требованием и предпосылкой для эффективного действия волюметрической диеты является сытость. Никакая еда полностью не должна быть запрещена…
-
Питание при симптомах аллергического ринитаДиета при аллергии на растения заключается в уменьшении нагрузки на организм. Продукты, вызывающие аллергическую реакцию, исключаются полностью…
-
Низкоуглеводная диета: результаты и рискиМожно ли похудеть и удержать вес на достигнутом уровне, используя низкоуглеводную диету, и что мы должны знать о ней? Типичное меню, результаты, риски
-
11 продуктов для очищения организмаВ нашем организме накапливается множество токсинов, вызывающих проблемы со здоровьем. Представляем список из 11 полезных для очищения организма продуктов
-
5 экспресс-диет для стройного телаБыстро избавиться от лишних килограммов можно с помощью экспресс-диет: японской, «тощей», молочно-салатной, кефирно-гречневой и диеты Мартина Катана
-
Как отказаться от сахара? Проверенные способыСахар – это рафинированный продукт, у которого нет особой пользы для организма. Его употребление связано с психологической зависимостью и может принести вред
-
Ограничение в питании: когда это нужно?Каждый человек хотя-бы раз сталкивался с необходимостью введения ограничения в рационе. Чаще всего это происходит перед важными медицинскими обследованиями
-
Завтрак в режиме дняПочему завтрак важен в режиме дня, какая от него польза в борьбе с лишним весом, каким должно быть утреннее меню и как завтракают люди в странах Европы
1 стр. 2