Диетология

  • Ограничение в питании: когда это нужно?
    Каждый человек хотя-бы раз сталкивался с необходимостью введения ограничения в рационе. Чаще всего это происходит перед важными медицинскими обследованиями
  • Завтрак в режиме дня
    Почему завтрак важен в режиме дня, какая от него польза в борьбе с лишним весом, каким должно быть утреннее меню и как завтракают люди в странах Европы
  • Замена ингредиентов при менопаузе
    Как можно произвести замену ингредиентов в рецептах блюд в период менопаузы? Чем заменить сахар, молочные продукты, соль, кофе, пшеничную муку и алкоголь?
  • Как кормить малыша, чтобы он вырос здоровым
    Возможно ли перекормить ребенка, варить супы или кормить готовыми детскими блюдами, можно ли давать взрослую еду и другие вопросы о питании для здорового роста
  • Незаменимая польза овощей для организма
    Овощи – это просто клад для человеческого организма. В своем составе они имеют питательные компоненты, которые быстро усваиваются и являются низкокалорийными